Lempeä liike on erinomainen keino vahvistaa keho-mieliyhteyttä, tietoista läsnäoloa, rauhoittaa hermostoa ja oppia kuuntelemaan itseään. Kehonhuolto voidaan järjestää niin sisätiloissa kuin ulkonakin. Luonto tuo aina oman rauhoittavan elementtinsä harjoitukseen. Sekä kehonhuoltoon että metsäjoogaan on mahdollista yhdistää myös äänimaljarentoutus.
Tulevat tapahtumat -osiosta löydät tapahtumatiedot tulevista metsäjooga- ja kehonhuoltokerroista, joihin on mahdollista varata yksittäisiä paikkoja.
Tilausryhmille rakennan aina ryhmän toiveita ja aikataulua vastaavan kokonaisuuden. Tutustu tilausryhmien hinnastoon tai pyydä tarjouspyyntö emilia@omataajuus.fi tai 0400511749.
